Träning, bubbelbad
Även idag har jag gjort kört samma veva som i förrgår, nämligen tränat hemma och skönt var det!
Sprang först 20 min på crosstrainern och kom 9.5 km som motsvarar ca 28,5 km/h. Inte lika snabbt som förra gången, men denna gång hade jag betydligt större motstånd på.
Efter det "ab-slidade" jag i ca 10 min, det blir inte jobbigare än så ;) höhö. Sen hoppade jag på crosstrainern för att springa ännu ett 20-minuters pass och sprang då 8 km eftersom jag var halft slut (motsvarar ca 24 km/h).
Jaja, nog med jobbiga saker. En kyckling/pasta sallad satt jättefint efter detta träningspass och det kunde inte suttit bättre med vinbär till efterrätt, mina favvisbär <3
Nåväl, om ca en timme kommer Phille, Ludde, Emma och Sofie hit och badar i vad som går att bada i helt enkelt ;) Men för att vi ska bli fulländade så måste jag åka och hämta Sofie och Emma i Mörby ifall det skulle visa sig att bussarna inte går.
Jag kanske kommer med ett litet inlägg lite senare ikväll, men måste ju självklart sova eftersom vi ska upp tidigt för att åka på loppisen.
